Тренировки с Tashkent Runners

Любой желающий в возрасте от 18 лет, может посетить тренировку и совершить пробежку с единомышленниками.
Бегаем в комфортном для каждого участника темпе и на разные дистанции (2/3 или 5 км) в зависимости от уровня подготовки.
Тренировка включает в себя: разминку, специальные беговые упражнения или ОФП, пробежку и заключительную заминку.

Наши беговые тренировки проходят в парке Ecopark, по четвергам в 19:30 и воскресеньям в 8:00.
Тренировки бесплатные, и проводятся участниками сообщества.
Если вы приходите впервые, необходимо заранее зарегистрироваться.

Мы бегаем в удовольствие, соревнуясь только с собой.